ポイ活は本当におすすめしないのか？デメリットと他の稼ぎ方を紹介

スマホやパソコンを使って手軽にポイントを貯められるポイ活。

買い物やスマホ決済など、日常の何気ない行動にポイントが付くため、誰でもできる人気の節約手法です。

一方で、「時間のわりに稼げない」「個人情報が心配」といった声もあり、必ずしも誰にでもおすすめできる方法ではないといった声も上がっています。

この記事では、ポイ活をおすすめしないといわれる主な理由や、続かない人の特徴を整理しつつ、代わりに取り入れやすい副収入の方法や節約の工夫についても紹介します。

ポイ活をおすすめしないと言われる5つの理由

ポイ活は一見手軽なお小遣い稼ぎのようですが、実際に取り組むといくつかのデメリットが浮かび上がってきます。

ここでは、ポイ活にまつわる代表的な5つのデメリットについて解説します。

 

時間の割に稼げず効率が悪い

ポイ活の作業の中でも、アンケート回答や広告クリックなどのタスクは、一見短時間で終わりそうに見えますが、実際は細かい作業が積み重なり意外と時間がかかるのが実情です。

しかも報酬は数円から数十円と少額のため、時給換算するとかなり効率が悪くなるケースが多いです。

ポイントの有効期限や交換条件などの縛りが発生する場合もあるため、思うように換金や使い道が広がらないこともあります。

こうした点から、ポイ活を生活の足しにしようと考えている人には不向きな側面があります。

大きな収益にはつながりにくい

ポイ活では、数万円以上の安定収入を得るのは難しく、月数千円程度が現実的なラインと言われています。

コツコツ続けることで多少は増やせるものの、大きな成果を狙うのであれば投資やスキルを活かした副業の方が効率的です。

ポイ活自体が“サイドビジネス”と呼べるほどの収益源になりづらいため、一攫千金を求める人にとっては物足りない手段と言えるでしょう。

続けるのが面倒

ポイ活を継続していくうえで最大のハードルの一つは、その単調さにあります。

毎日同じようなクリックやアンケート回答を繰り返すため、始めたばかりの頃は新鮮でも、やがて飽きてしまう人が多いです。

一度途切れると再開するモチベーションが湧きにくく、実質的な収入はさらに低下します。

負担を感じながら続けるのであれば、他の方法を検討した方が良い場合もあります。

サイトによっては個人情報や安全性のリスクも

インターネット上には、十分なセキュリティ対策が施されていないポイントサイトやアプリが存在する可能性もあり、個人情報が漏洩するリスクがあります。

特に新規サービスで運営会社が不透明な場合は注意が必要です。

過度に個人情報を求めるアンケートサイトなどもあるため、登録前に評判や利用規約を確認し、信頼できるサービスかどうかをチェックしましょう。

「貯めたポイント」が使いにくいケースもある

いざポイントを貯めたとしても、交換先が限られていたり、有効期限が短かったりすると使い勝手が悪くなります。

特に独自ポイントを採用しているサイトは現金化の手間が煩雑で、不便を感じる人もいるでしょう。

効率良くポイントを活用するには、使いやすい交換先を用意しているサイトを選ぶ必要がありますが、それらを調べるだけでも時間がかかり、結果として負担が大きくなることがあるのです。

そもそもポイ活とは？稼げる仕組みをおさらい

改めて、ポイ活の仕組みについて理解を深めながら、そのメリットとデメリットを正しく把握していきましょう。

ポイントサイトやアプリの基本的な仕組み

ポイントサイトやポイ活アプリは、ユーザーに登録をさせて各種広告案件を利用させることで、広告主から報酬を受け取っています。

そして、その一部がポイントとしてユーザーに還元される形になっています。

買い物だけでなく、アンケート回答やアプリダウンロードなど幅広い案件が存在します。

ただし、ポイント還元率や案件数はサイトによって大きく異なるため、どのサイトを選ぶかがポイ活の成果を左右します。

広告収益がユーザーに還元される

広告主の目的は新規顧客の獲得や商品の宣伝なので、ポイ活の利用者は少額ながらも「宣伝協力」の役割を担っています。

たとえば、サイトを経由してクレジットカードを申し込んだり、ネットショップで買い物をすると、広告主はポイントサイトへ報酬を支払い、その一部がユーザーへと分配されるわけです。

この仕組み自体は合法かつ大きな市場を形成していますが、参加者が多い分だけ悪質な業者も紛れ込んでいます。

広告収益をめぐる競争の中で、魅力的なポイント率を謳いながらユーザー情報を詐取するケースもあるため注意が必要です。

ポイ活が向いていない人の特徴

ポイ活は誰にでも向いているわけではありません。

次のような人は、他の方法を検討したほうがよいでしょう。

 

コツコツ取り組むことが苦手な人

ポイ活は、アンケートに答えたり特定のサイトを経由して買い物をしたりと、小さなタスクを積み重ねてポイントを貯めていく仕組みです。

コツコツ続けることで成果が出ますが、飽きやすい人や細かい作業が苦手な人にとっては負担になりやすいでしょう。

「少しずつでも積み上げる」という考え方に抵抗がある場合は、ポイ活よりも短時間で成果につながる副業や効率的なお金の増やし方を検討した方が現実的です。

大きな収益を狙いたい人

ポイ活はあくまで「ちょっとしたお小遣い稼ぎ」にとどまるのが一般的です。

高額案件が全くないわけではありませんが、報酬には上限があり、続けても大きな収益につなげるのは難しいのが現実です。

一方、副業や投資、スキルを活かした仕事であれば、工夫や努力次第で収益を拡大できます。

大きな利益を目指す人にとって、ポイ活は期待するリターンを得にくい方法といえるでしょう。

忙しく時間がない人

ポイ活は「スキマ時間でできる」と言われますが、実際には案件を探したり、毎日コツコツ取り組んだりと意外に手間がかかります。

忙しい人にとっては数十分を確保することすら難しく、思ったほどポイントが貯まらないケースも少なくありません。

その結果、中途半端に終わってしまい、手間だけかかって成果が得られないまま辞めてしまう人も多いのが実情です。

ポイント獲得の手間を面倒に感じる人

買い物のたびに経由サイトを通したり、アンケートに答えたりといった作業を面倒に感じる人は少なくありません。

特に複数のポイントサイトを併用して効率よく稼ごうとすると、ログインや案件探しにかかる手間が一気に増えてしまいます。

こうした煩わしさが日常にストレスとなれば、モチベーションは下がり、結局長続きしない結果につながりがちです。

ポイ活が向いている人の特徴

逆に以下のような特徴を持つ人は、ポイ活でストレスなくポイントを貯められるでしょう。

 

コツコツ取組むことが好きな人

日々の小さなタスクを楽しんで続けられる人は、ポイ活に向いています。

最初は報酬が少なくても「積み重ねて成果になる」ことに喜びを感じられるため、モチベーションを維持しやすいでしょう。

単純作業でも飽きずに取り組めるタイプであれば、複数のポイントサイトを併用するなど工夫次第でポイント収入を着実に増やすことも可能です。

スキマ時間を活用できる人

通勤中や家事の合間など、わずかな時間を有効に使える人はポイ活に向いています。

アンケート回答やアプリ操作といった作業も負担になりにくく、日々の習慣に取り入れやすいでしょう。

無理なく続けられることで、気づいたときにはポイントがしっかり貯まっているという成果につながります。

細かい報酬でもモチベーションを保てる人

ポイ活で得られるポイントは決して大きくはありませんが、「ちりも積もれば山となる」と前向きに捉えられる人には向いています。

小さな成果を積み重ねること自体を楽しめれば、ポイ活はちょっとした娯楽でありながら収入源にもなるでしょう。

逆に「これだけしかもらえないのか」と感じやすい人にとってはストレスになりやすいため、自分の性格に合うかどうかを見極めて取り組むことが大切です。

おすすめのポイ活サイト・アプリ一覧

数あるポイ活サービスの中から、代表的なものをいくつかピックアップしました。

アンケート、買い物、ゲームなど、異なる特徴を持つポイ活サイトやアプリを紹介していきます。

 

アンケート系：マクロミル・楽天インサイト

アンケートに回答してポイントを貯められる代表的なサービスが「マクロミル」と「楽天インサイト」です。

数分で終わる簡単なものから、事前調査や会場調査といった本格的な案件まで幅広く用意されており、スキマ時間を活用してコツコツ取り組めます。

報酬単価は大きくありませんが、案件が比較的多く配信されるため、初心者でも始めやすいのが特徴です。

買い物系：楽天・Yahoo!ショッピング

ネットショッピングを利用する際、ポイントサイトを経由して「楽天」や「Yahoo!ショッピング」で買い物をすると、通常のポイントに加えてサイト独自のポイントが付与されることがあります。

これにより還元率が上がり、日常の買い物をよりお得にできるのが魅力です。

特にネット注文が多い人には活用しやすい方法ですが、ポイント欲しさに不要な商品まで購入してしまうと浪費につながるため注意が必要です。

ゲーム系や歩数計系：トクトクソリティア・トリマ

ゲームを遊んだり、日々の歩数を記録したりするだけでポイントが貯まるアプリは、楽しみながら続けやすいのが魅力です。

たとえば「トクトクソリティア」は短時間で遊べるゲームをこなすことでポイントが獲得できます。

一方「トリマ」は移動距離や歩数に応じてポイントが付与される仕組みで、健康づくりとポイ活を同時に進めたい人にぴったりです。

 

ポイ活をする上で押さえておきたい注意点

ポイ活をより安全に行うためには、信頼性を見極めることや個人情報の扱いに注意が必要です。

ポイ活を始める際の注意点について解説します。

 

信頼できるポイントサイト・アプリを選ぶ

利用するサイトやアプリを選ぶ際は、運営企業の実績やユーザーからの評判を確認することが大切です。

運営歴が長く知名度や口コミ評価の高いサービスであれば、多くの人に利用されている分、トラブルに巻き込まれるリスクも低くなります。

一方で、新興サービスや運営元が不明確なサイトは、突然閉鎖されたり、ポイントが換金できないまま終わってしまう可能性があるため注意が必要です。

個人情報の取り扱いとセキュリティ対策

アンケートサイトでは、年齢・職業・家族構成などの個人情報を詳しく求められることがあります。

ポイント獲得のために正確な回答が必要なケースもありますが、どこまで提供するかは慎重に判断することが大切です。

さらに、サイトがSSL暗号化を導入しているかなど、基本的なセキュリティ対策が整っているかを確認することも、安心して利用するためのポイントとなります。

クレジットカード発行や銀行口座開設は慎重に

クレジットカード発行や銀行口座開設は高額ポイントを獲得できる案件ですが、安易に手を出すのは危険です。

短期間に複数のカードを作ると信用情報に悪影響を及ぼす可能性があり、将来のローン審査などに不利になることもあります。

さらに、自分のライフスタイルに合わないカードを作れば、年会費や管理の負担が増えてしまうため、必要性を見極めたうえで慎重に判断することが大切です。

ポイ活より効率的なお金の増やし方・節約方法

ポイ活以外にも、手軽に始められたり長期的に資産を増やせる選択肢があります。

いずれも生活スタイルに合わせて取り入れやすく、長い目で見るとポイ活以上の効果を期待できるものも多いため、一度検討してみるとよいでしょう。

 

固定費を見直す

スマホ料金や保険料、光熱費といった固定費を見直すことは、家計を改善するうえで非常に効果的です。

月に数百円〜数千円の節約でも、年間を通せば大きな差となります。

ポイ活で得られる数百円分のポイントに比べれば、固定費削減の方がはるかに家計へのインパクトが大きく、しかも実践しやすい方法といえるでしょう。

クレジットカードのポイント還元を活用する

一部のクレジットカードは、ポイントサイト以上の高い還元率を備えている場合があります。

日常の支払いをカードにまとめれば、手間をかけず効率的にポイントを貯められるのが魅力です。

ただし、年会費や利用額とのバランスを考え、自分のライフスタイルに合ったカードを選ぶことが欠かせません。

関連記事
推し活に最適なクレジットカードは？選び方・メリット・注意点を総まとめ

フリマアプリやクラウドソーシングで手軽に副業

不要な物品をフリマアプリで売ると、ポイントではなく直接現金収入を得られます。

部屋の整理にもなり一石二鳥です。

クラウドソーシングには在宅で完結する案件も多く、自分のスキルに合った仕事を選べます。

ネット環境さえあれば始められるため、ポイ活以上に時間の自由度が高く、まとまった収入につなげやすい方法といえるでしょう。

スキマバイトやシェアサービスで安定収入を得る

Uber Eatsなどのデリバリー、ベビーシッターや家事代行といったシェアサービスは、短時間でも収入につなげやすい働き方です。

オンライン登録やスマホ決済の普及により、誰でも気軽に始められるようになっています。

ポイ活と比べると体力を使う面はありますが、実際の収入は安定しやすく、可処分所得を増やす有効な手段となるでしょう。

新NISAやiDeCoで長期的に資産形成

投資信託などを利用した積立投資は、時間を味方につけて大きなリターンを目指せる方法です。

特に新NISAやiDeCoは税制優遇があるため、効率よく資産を増やせる制度として注目されています。

ただし、元本割れの可能性もゼロではないため、投資額や期間をしっかり検討し、無理のない範囲で取り組むことが重要です。

NISAについては、こちらの記事で解説をしています。
NISAを今から始めるのは遅い？2025年からでも間に合う理由や年代別の始め方を解説|MANEMO

よくある質問（FAQ）

ポイ活に興味を持つ人が疑問に思いがちな点をQ&A形式でまとめました。

ポイ活初心者の方は、まずここで基本的な知識をチェックしてみてください。

ポイ活って本当に稼げないの？

ポイ活で大きく稼ぐのは難しいのが実情です。

月数万円以上の収入を得るのは相当な労力や時間を要します。

一方で、毎日コツコツやれば月数千円程度を獲得することは十分可能です。

とはいえ、この収益性が“自分の取り組みに見合っているか”どうかは人によって異なるため、期待値と合致するかを検討してから始めるのがおすすめです。

ポイ活は安全？詐欺はない？

有名サイトや大手企業が運営しているポイントサイトを利用する限りは、比較的安全性が高いです。

ただし、中には悪質な運営を行うサイトもあるため、利用者の口コミや実績をしっかり確認しましょう。

不自然なほど高額な報酬を謳っているサービスは要注意です。

個人情報の漏洩や不正請求などの被害に遭わないためにも、怪しいサイトは避けるようにしましょう。

ポイ活で貯めたポイントの使い道は？

多くのサイトでは、現金や電子マネー、ギフト券、ほかのポイントサービスへの交換など複数の使い道が用意されています。

ただし、交換先や最低交換額はサイトごとに異なるので注意が必要です。

換金性の高い交換先が豊富なサイトを選ぶことで、貯めたポイントをより便利に活用できるでしょう。

主婦や学生でもできる？

アンケート回答やアプリ利用なら、主婦や学生でもスキマ時間を使って取り組むことができます。

まとまった時間を確保しにくい場合でも、こまめにポイントを貯めるスタイルであれば続けやすいです。

ただし、これによって大きく生活が変わるほどの収入を得るのは難しいため、あくまで少額のお小遣い稼ぎとして位置づけるのが現実的でしょう。

まとめ

ポイ活は、コツコツと積み上げられる人にとっては小遣い稼ぎになる一方、効率性や安全性などの問題も抱えています。

自分に合った方法でリスクを抑えながら資産を増やす手段を考えてみましょう。

ポイ活には確かにメリットがありますが、リターンの小ささやセキュリティリスク、作業の面倒さなど、知っておくべきデメリットも多く存在します。

ポイントを少しずつ貯めることを楽しめる人には向いている一方、大きな収益を狙う人や時間のない人にとっては非効率的といえるでしょう。

代替手段としては、固定費の見直しやスキマバイト、さらには投資などが考えられます。

これらはポイ活よりも安全・効率よく資産を増やせる可能性が高いため、自分の目標に合わせて選ぶことが大切です。